食トレ

アラフォー男・脱ガリガリへ歩み出す

スタートライン

初めまして!ブログを始めることにしました。
ハードゲイナー・パパです!!

ハードゲイナー・パパって・・・

ハードゲイナー(得ることが難しい)=食べてもなかなか太れない
という体質をもつパパなのです。。。
今回、一念発起して
  「私、脱いでもすごいんです!!」
と言えるようボディメイクに挑戦していきます!
どうぞ、よろしくお願いいたします。

筋トレ、食トレ、日々の生活を見直して、がんばっていこう!

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