ジムガール

ジムに通っているようだけど、どんなトレーニングをやっているの？

よくぞ聞いてくれました！
自分なりに考えて、ルーチン化してるんです！

おぉ！良いね！
やることがハッキリしてるとトレーニングしやすいしね。

今日は、そのあたりを紹介しますね！！

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