2020.08.09 立ち位置を確認しよう!体組成測定で自分を知る。 まずは今の自分の体を把握したほうがいいよね? うん、うん。うちの体重計は体脂肪も測れるから、たまに乗って確認してるよ! 日頃はそれでもいいけど、定期的に体組成測定で詳細なデータで変化を見たほうがいいよ! 体組成測定?やったことないなぁ。。。 続きを読む
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