ジムガール

ジムに通っているようだけど、どんなトレーニングをやっているの?

よくぞ聞いてくれました!
自分なりに考えて、ルーチン化してるんです!

おぉ!良いね!
やることがハッキリしてるとトレーニングしやすいしね。

今日は、そのあたりを紹介しますね!!

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